البرنامج التدريبي: مهارات التحكم في ضغوط الحياة

ضمن سلسلة: منظومة بناء وتطوير الذات للمشروع التدريبي اكتساب (ECTSP)
يسر *وقف تعظيم الوحيين* بالمدينة المنورة دعوتكم لحضور البرنامج التدريبي بعنوان:
*مهارات التحكم في ضغوط الحياة*

إعداد وتقديم الدكتور:
*خالد بن عمر عطية*

مدرب معتمد ومستشار في تجويد الأعمال الخيرية والفرق التطوعية.

*محاور البرنامج*
• مفهوم الضغوط النفسية.
• مصادر الضغوط النفسية.
• أعراض الضغوط النفسية
• قياس مدى التأثر بالضغوط.
• الآثار الإيجابية والسلبية للضغوط.
• أساليب تخفيف ضغوط الحياة.

*مزايا البرنامج*
• شهادة حضور للبرنامج التدريبي.
• حقيبة ورقية للبرنامج التدريبي.
• بعض الهدايا من منتجات الوقف.

رسوم الدورة:
100 ريال

المكان:
قاعة التدريب بمقر وقف تعظيم الوحيين – حي الروابي.
الموعد:
الأربعاء 28 جمادى الأولى 1439
الموافق 14 فبراير 2018.
التوقيت:
من الساعة : 4:30 – 8:30 م

*رابط التسجيل في البرنامج*:
http://cutt.us/DqYvN

للتواصل والاستفسار:0550511816